Alguns médicos recomendam para seus pacientes a prática do sahajoli ou pompoarismo, mas a maioria deles não sabe do que se trata. Por isso, recorrem a terapeutas sexuais para entender melhor o que significa essa técnica.
Por muitos anos, falar sobre sexualidade era considerado tabu e em alguns lugares ainda é. Por isso, falar sobre pompoarismo era algo relacionado ao mundo erótico, mas essa técnica é muito mais do que isso, por isso, promove tantos benefícios para a saúde.
Descubra agora o que é sahajoli, a origem do pompoarismo e quais acessórios são utilizados.
O que é sahajoli?
Sahajoli conhecido também como sahasjoli nada mais é que uma arte milenar praticada para melhorar a musculatura vaginal. No entanto, esse conhecimento não era passado abertamente, muito menos em livros. Era algo secreto, divulgado para algumas mulheres de forma verbal.
Hoje em dia essa arte é conhecida como pompoarismo. Mas qual é a sua origem?
Qual a origem do pompoarismo?
O pompoarismo surgiu no ocidente e seu nome vem da língua tâmil, usada no Sri Lanka. A palavra “pompoar” tem o significado de “sugar com a vagina”, por isso o nome pompoarismo. Com o passar do tempo, essa prática foi ficando cada vez mais popular entre as mulheres e hoje é um tipo de ginástica muito praticada.
Benefícios do pompoarismo para a saúde
Toda mulher que pratica o pompoarismo consegue perceber os benefícios em várias situações. Para quem está começando a vida sexual, pode fazer ginástica para conhecer melhor o seu corpo, além de ajudar a musculatura da vagina a ficar fortalecida e relaxada ao mesmo tempo.
Quem sofre com os sintomas da tpm também pode se beneficiar, além de ter seu período menstrual reduzido. As mulheres da terceira idade podem ter os efeitos da menopausa diminuídos, além de reduzir a flacidez vaginal e aumentar a libido.
Em geral, a prática dessa ginástica íntima pode aumentar o orgasmo, o apetite sexual, a lubrificação, diminuir dores durante a penetração, ajudar mulheres que tiveram bebês recentemente, além de contribuir para a melhora da pele, cabelos e unhas.
Quem pode praticar essa técnica?
Qualquer mulher pode usar essa técnica. Embora a palavra pompoarismo venha de um significado exclusivo para mulheres, hoje em dia a ginástica íntima também se estende aos homens. Por isso, com os acessórios específicos, eles também conseguem se beneficiar da prática.
Se não houver nenhuma restrição médica, qualquer pessoa de qualquer idade pode fazer ginástica íntima, exceto crianças e virgens.
Quais acessórios usar na ginástica íntima?
Atualmente há muitos acessórios para realizar a ginástica íntima. Um deles é o cone vaginal, aparelho pompoarismo que ajuda a musculatura da vagina a ficar mais fortalecida, aliviando dores durante a penetração, especialmente para quem sofre de vaginismo.
Além do cone vaginal, há também o colar tailandês, anal beads, os vibradores e as bolinhas tailandesas.
Onde encontrar os acessórios para pompoarismo?
Como se trata de acessórios para ginástica íntima, você não vai encontrar em lojas que vendem itens para quem realiza atividades físicas, ou seja, lojas esportivas. Esses acessórios você só vai encontrar em lojas online especializadas ou em sex shops.
